4.早餐一定要吃

当宝宝学习能力不足、注意力下降的时候，爸妈就要检查一下宝宝的饮食是否规律，早饭是否按时吃，吃的量是否下降。现在很多家庭都没有吃早饭的习惯，其实早餐对于宝宝的学习能力有至关重要的作用。早餐不吃容易造成宝宝身体糖分不足，新陈代谢运作不畅通，使人感到昏沉，这样很容易造成注意力不集中，无法进行有效的学习。